"beslenme ve uyku" Etiketli Haberler

Eşlerin birlikte uyuması uyku kalitesini nasıl etkiliyor?

"Birlikte uyumanın ilişkinin temel taşı olduğu fikri her birey için geçerli değil"

Bazı insanlar neden daha az uykuya ihtiyaç duyar?

Sağlıklı bir Ramazan için uzman tavsiyeleri

"Çay ve kahve gibi kafeinli içecekleri fazla tüketenler, bu alışkanlıklarını Ramazan öncesinde kademeli olarak azaltmalıdır"

Daha hızlı uykuya dalmanın yeni yöntemi: "Sarhoş maymun" tekniği nedir?

Uzmanlar uyarıyor: Kansere karşı hareket et, az ye, kontrolleri aksatma!

Uzmanı uyardı; "Çocuklarda gece biberonla beslenmek diş sağlığını tehlikeye atabilir"

Kalp hastalıklarına karşı uzmanından hamur işi uyarısı

"Çevre dostu yaşam kalp sağlığını da koruyor"

"Sıfır atık beslenme alışkanlıklarını benimsemek, hem çevreye duyarlılığı artırır hem de sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürülmesine yardımcı olur"

Doğru beslenme, akademik başarıyı artırıyor

Cennet hurmasının en besleyici kısmı neresi?

Geceleri uykuya dalamıyorsanız ne yapmanız gerekiyor?

Geceleri uykuya dalamıyorsanız ne yapmanız gerekiyor?